【种草】咸杨梅泡茶叶水喝的功效及做法，让你一喝就爱上它！(咸杨梅泡茶叶水喝的功效)

　
标题：（必看）咸杨梅泡茶叶水喝的功效及做法，新手也能轻松学会！

正文：

小伙伴们，今天我要给大家安利一个超级好喝的茶饮——咸杨梅泡茶叶水喝。这个茶饮不仅口感独特，还有很好的营养价值。下面，我就为大家详细介绍一下这个茶饮的制作方法和功效。

所需材料：

* 咸杨梅 100 克

* 绿茶 2 克
* 红茶 2 克
* 冰糖 50 克
* 水的温度最好保持在 80-90 度左右

制作步骤：

1. 首先，将咸杨梅用盐腌制 1 小时，让杨梅更加出汁。
2. 然后，将绿茶、红茶、冰糖放入茶壶中。
3. 加入 80-90 度左右的热水，让茶叶充分溶解。
4. 将腌制好的咸杨梅切成薄片，放入茶壶中。
5. 盖上盖子，让茶饮静置 30 分钟。
6. 最后，加入适量的冰块，即可享用。

【小贴士】

1. 如果你觉得咸杨梅太酸，可以适量减少杨梅的用量，或者在泡茶时少加一些水来中和酸味。
2. 红茶和绿茶可以根据自己的口味来适量调整。
3. 如果你觉得这个茶饮过于甜腻，也可以适量减少冰糖的用量，或者将冰糖切成小块后先用开水焯一下再加入茶饮中。

【总结】

咸杨梅泡茶叶水喝不仅口感独特，还有很好的营养价值。既可以作为日常饮品，也可以作为美容养颜的茶饮。如果你还没有尝试过，不妨一试，相信你也会爱上它的！